Pada dasarnya Susu adalah sebuah cairan berwarna putih yang mengandung gizi yang dihasilkan dari kelenjar susu mamalia/ bintang menyusui, seperti manusia dan binatang mamalia. Sebenarnya susu diperuntukan untuk bayi mamalia sebagai sumber gizi pertama yang dikonsumsi sebelum mengenal makanan lain dan mencerna makanan padat. Namun perkembangan jaman dan banyaknya kebutuhan minuman berjenis susu, akhirnya susu dari salah satu binatang mamalia seperti sapi diolah lagi menjadi susu berbagai rasa dan bentuk serta kebutuhan seperti mentega, yogurt, es krim, keju, susu kental manis, susu bubuk dan lain-lainnya untuk konsumsi manusia. Termasuk untuk kebutuhan penunjang kesehatan seperti susu peninggi badan, susu untuk ibu hamil , susu untuk kecerdasan dll.
komposisi susu murni yang dihasilkan oleh bintang mamalia sebenarnya sudah mencukupi nilai gizinya diantaranya terdiri atas air, lemak, protein, dan laktosa. Kemudian jika dilihat dari nilai gizi Susu sapi memiliki kadar lemak 3,1%, protein 2,8%, bahan kering 11,2%, bahan kering tanpa lemak 8,1%. Selain dikemas dalam berbagai pilihan seperti yang saya terangakan diatas susu juga di buat dengan berbagai kebutuhan. Berdasarkan perbandingan nilai gizi dan nutrisi, industri susu menambahkan sedikit nilai gizi sesuai kebutuhan. Contoh saja susu peninggi badan dari kadar nya untuk nilai kadar lemak dikurangi dan beri kadar kalsium sebagai tujuan untuk kebutuhan tulang dan pertumbuhan.
Oleh karena itu jika anda mencari susu peninggi badan sebaiknya baca komposisi dan nilai gizi yang tertera pada kemasannya. Semakin tinggi kalsiumnya maka semakin bagus susu tersebut untuk menunjang pertumbuahan tinggi badan anda. Sekarang ini banyak merk susu khusus yang dibuat untuk dikonsumsi sebagai susu peninggi badan terbaik. Berikut jenis susu yang sudah banyak beredar di pasaran dan di anggap aman tanpa efek samping untuk dikonsumsi karena telah lolos uji BP POM sebagai susu peninggi badan terbaik.
1. Susu Anlene Actifit

Anlene Actifit merupakan susu berkalsium tinggi yang rendah lemak sehingga sangat bagus untuk pertumbuhan tulang dan perawatan tulang. oleh karena itu susu ini disebut – sebut sebagai susu peninggi badan terbaik pertama. Anlene merupakan produk susu yang dirancang berdasarkan berbagai penelitian dan ilmu pengetahuan yang berguna untuk mencegah pengeroposan tulang, memelihara volume tulang, serta meningkatkan kadar manfaat vitamin D yang penting dalam proses penyerapan kalsium dalam tubuh. Adapun komposisi dari produk susu Anlene diantaranya adalah Susu bubuk skim, Kalsium, Fruktosa, Magnesium oksida, Besi Piranofosfat, Perisa krim buds asia dan perisa vanilla esensial, Vitamin E, Vitamin A, Seng oksida, Vitamin D3, Vitamin K, Asam Folat.Susu ini tersedia dalam berbagai macam pilihan rasa, seperti: vanilla, mocca caramel, tawar dan juga coklat.
selain dapat meningkatkan petumbuahan dan meninggikan badan manfaat yang bisa didapatkan dari mengkonsumsi susu Anlene antara lain adalah :
– Membantu menjaga kesehatan tulang serta mengurangi resiko terjadinya pengeroposan pada tulang
– Membantu meningkatkan kepadatan mineral tulang
– Meningkatkan kondisi vitamin D dalam tubuh
– Membantu menjaga manfaat kesehatan tulang
2. susu Hilo Teen

hilo teen merupakan merk susu peninggi badan dengan varian rasa coklat yang pasti sangat disukai oleh anak-anak. susu peninggi badan tanpa efek samping dengan tinggi kalsium rendah lemak yang pasti sudah banyak terbukti pada anak-anak. seperti halnya susu peninggi badan yang lainnya, susu boneeto tidak kalah bagusnya buat peninggi badan pada anak-anak hingga usia remaja. dalam masa pertumbuhan anak, bekalilah kebutuhan tulang anak anda dengan susu yang tinggi akan kalsium. Kandungan dan komposisi pada susu ini sangat bermanfaat bagi anak yang sedang dalam masa aktif dan berkembang. oleh karena itu susu ini perlu di perkenalkan kepada anak anda karena sangat bagus buat masa pertumbuhan.
meski masih jarang yang mengenal nama susu jenis ini namun khasiatnya tidak kalah dengan susu peninggi badan yang lainnya. susu ini merupakan susu hasil dari kambing etawa . dengan kandungan kalsiumnya yang tidak diragukan lagi sehingga sangat cocok untuk memenuhi kebutuhan kalsium untuk tulang anda. selain untuk anak -anak, remaja ternyata susu ini juga sangat bagus untuk para lansia dalam menjaga struktur tulang dan mencegah pengapuran.
3. Susu Boneeto
seperti halnya susu peninggi badan yang lainnya, susu boneeto tidak kalah bagusnya buat peninggi badan pada anak-anak hingga usia remaja. dalam masa pertumbuhan anak, bekalilah kebutuhan tulang anak anda dengan susu yang tinggi akan kalsium. Kandungan dan komposisi pada susu ini sangat bermanfaat bagi anak yang sedang dalam masa aktif dan berkembang. oleh karena itu susu ini perlu di perkenalkan kepada anak anda karena sangat bagus buat masa pertumbuhan.
5. Susu kalsium Kalsimax
meski masih jarang yang mengenal nama susu jenis ini namun khasiatnya tidak kalah dengan susu peninggi badan yang lainnya. susu ini merupakan susu hasil dari kambing etawa . dengan kandungan kalsiumnya yang tidak diragukan lagi sehingga sangat cocok untuk memenuhi kebutuhan kalsium untuk tulang anda. selain untuk anak -anak, remaja ternyata susu ini juga sangat bagus untuk para lansia dalam menjaga struktur tulang dan mencegah pengapuran.
6. susu Prosteo plus
Susu ini mengandung kalsium yang tinggi.dengan takaran Dari 100 gr susu mengandung kalsium sebanyak 1400 mg. Kandungan kalsium yang tinggi ini memastikan jaringan tulang akan mendapat nutrisi yang optimal. Ditambah lagi dalam kandungannya yaitu mineral natrium, magnesium, kalium, dan fosfor yang tidak kalah penting dalam mendukung pertumbuhan tulang dan sebagai susu peninggi badan terbaik di kelasnya. Susu ini sangat aman dikonsumsi bagi anda yang sedang melakukan diet susu ataupun sedang mengalami intoleransi laktosa karena rendah lemak dan bebas kolestrol. Prosteo dianjurkan untuk anak minimal 12 tahun hingga 50 tahun.
7. Susu Zee Platinum
Zee Platinum merupakan salah satu sumber kalsium yang bagus bagi pertumbuhan tulang anak anda. Susu ini diperuntukan anak usia 5 tahun sampai dengan 8 tahun.
kelengkapan gizi yang ada dalam susu ini memberikan anak lebih maksimal dalam pertumbuhan serta pertumbuhan tinggi badannya, sehat dan juga cerdas. karena susu ini bisa juga meningkatkan daya ingat dan daya tangkap berkat hadirnya omega 3, 6 dan juga kolin dalam komposisinya.
8. Susu Nesvita Calcium Plus
salah satu susu yang dapat mengganti kekurangan kalsium anda yang hilang yaitu Nestle Nesvita Calcium Plus.Kandungan kalsium tinggi yang ada didalam susu ini bisa membantu dan mencegah dari penyakit keropos tulang dan menjandikan tulang anda sehat juga kuat. Dalam susu ini mengandung calci-lock yang bisa membantu proses penyerapan kalsium kedalam tulang dengan cepat.
9. Tiens NUTRIENT CALCIUM POWDER

Susu bubuk dari tiens ini merupakan suplemen peninggi badan untuk usia 13 tahun ke atas, dan ada juga susu kalsium yang khusus untuk anak anak usia 13 tahun ke bawah. Selain mengandung kalsium yang tinggi, produk kalsium ini juga memiliki tingkat penyerapan kalsium yang sangat tinggi sampai dengan 90%. Jadi kalsium yang kamu minum tidak akan banyak terbuang kembali, tidak menyebabkan pengapuran dan pengendapan di ginjal. susu ini Sangatlah aman jika di konsumsi.menambah tinggi badan menggunakan susu ini memenag sangat cocok sekali karena mengandung vitamin dan nutrisi yang mudah diserap oleh tubuh. Jadi, kamu sudah bisa melihat hasilnya sejak seminggu pertama setelah mengkonsumsi tiens nutrient calcium powder ini. Nutrient calcium powder tersedia dalam rasa coklat yang nikmat cocok sekali untuk kamu.
10. Indomilk Calci Skim
Indomilk Calci Skim ini bisa membantu anda memberikan nutrisi kalsium yang tinggi dan memberikan manfaat yang baik untuk tulang anda. Susu ini juga membantu memadatkan tulang anda sehingga anda akan terhindar dari penyakit osteoporosis.Selain terkenal karena kalsiumnya yang tinggi, produk ini sangat baik untuk meninggikan badan. Keunggulan produk ini adalah dilengkapi oleh CBP (Colostrum Bone Protein) sebagai zat aktif yang membantu mempercepat proses regenerasi tulang. Menariknya manfaat yang bisa didapat dari susu ini hingga usia 30 tahun.
11. susu Dancow instant enriched
Susu yang bagus untuk meninggikan badan anak-anak adalah dancow instant enriched. karena produk ini memang dibekali dengan growth plus formula agar pertumbuhan anak dapat berjalan dengan cepat dan baik.Kandungan protein, kalsium, zat besi, dan zinc merupakan nutrisi penting yang memaksimalkan pertumbuhan anak. Selain itu, susu ini juga diperkaya dengan vitamin dan mineral khusus yang dapat membantu pertumbuhan anak-anak agar lebih optimal. Dancow instant tersedia dalam rasa full cream dan coklat yang pasti disukai oleh anak-anak.
12. Hilo school
Merk susu peninggi badan terbaik untuk anak anak adalah hilo school. Susu rendah lemak ini diformulasikan khusus untuk anak anak usia 5-12 tahun. Susu yang diperkaya dengan kandungan kalsium yang tinggi ini dirancang khusus untuk membantu pertumbuhan si kecil.Bukan cuman itu saja, hilo school jugs menyediakan 10 vitamin dan 6 mineral untuk melengkapi kebutuhan nutrisi dan vitamin anak-anak. Dengan susu ini, anak-anak dapat memiliki tubuh yang tinggi serta tulang yang kuat. Susu ini menawarkan varian rasa coklat, madu, dan strawberry.
13. S26 Promise Gold
Susu ini sangat bagus bagi pertumbuhan anak-anak mulai umur 4 tahun. Karena pada usia tersebut adalah masa emas bagi tumbuh kembangnya. Dukungan asupan nutrisi dan gizi yang cukup sangat diperlukan oleh si kecil. S26 Promise Gold hadir untuk menjawab semuanya.Nutrisi terbaik yang terdapat didalamnya mendukung kemampuan motorik serta merangsang keinginan belajar bagi si kecil. Didalam susu ini mengandung protein asensial, kalsium, vitamin D, dan fosfor yang bisa mendorong pertumbuhan serta mempertahankan kepadatan tulang dan gigi si kecil serta mamaksimalkan tumbuh tinggi badan anak.
14. Dencow Calcium Plus
dencow adalah susu Dencow Calcium Plus yang digadang-gadang bisa untuk meninggikan badan. Seperti namanya, susu ini memiliki kandungan kalsium yang tinggi dan bisa memenuhi 75% kebutuhan kalsium anda.Susu ini juga diformulasikan untuk meninggikan badan dan memiliki kandungan calci-lock yang bisa membantu penyerapan tulang secara cepat. Dengan cepatnya penyerapan tulang, maka anda akan terbebas dari penyakit osteoporosis. Dengan sedikit dibantu olahraga, maka pertumbuhan tulang anda akan menjadi lebih optimal.
15. Entrasol active
cara untuk memiliki tinggi badan yang ideal adalah dengan memenuhi nutrisi kebutuhan tulang. Entrasol active adalah susu untuk usia 20 tahun ke atas. Susu rendah lemak ini sangat cocok untuk kamu yang selalu aktif bergerak dan mendambakan untuk memiliki tinggi badan yang ideal. Kandungan kalsium dan vitamin D dalam susu ini bermanfaat untuk menutrisi tulang agar tetap sehat. Kalsium memiliki peran penting dalam proses pembentukan tulang. Nilai plus dari entrasol active ini adalah untuk menjaga kepadatan tulang dan mencegah resiko osteoporosis.
17. Nesvita calcium plus
Susu yang di produksi oleh nestle ini dilengkapi dengan calci lock, yakni adalah formula yang mengunci kalsium pada tulang kamu sehingga dapat mengoptimalkan pertumbuhan tinggi badannnya.
Demikianlah berbagai macam pilihan susu peninggi badan terbaik dan terpercaya yang di yakini bisa menambah tinggi badan secara maksimal.